С 6 по 12 февраля 2023 года проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабетом.

 

Для того, чтобы Ваши зубы всегда были здоровыми, сияющими и белоснежными, соблюдайте правила:

 

• правильно питайтесь: ешьте пищу, содержащую витамин D — яйца, морскую рыбу, телятину и мясо птицы. Также не обойтись без кальция, который содержится в молочных продуктах;

 

• чистите не только зубы, но всю полость рта. Бактерии активно скапливаются на щеках и языке. Делайте это с утра и вечером.

 

• регулярно меняйте зубную щётку и пасту;

 

• посещайте стоматолога, даже если проблем с зубами нет. Он проведёт профилактический осмотр и предотвратит развитие заболеваний полости рта.

 

Заботьтесь о зубах: красивая улыбка всегда привлекает внимание и располагает к человеку!